Um den 21. Juni feiern wir im keltischen Jahreskreis das Naturfest Litha, das auch als Sommersonnenwende bekannt ist. Nach Imbolc, Ostara und Beltane ist Litha das vierte von insgesamt acht Jahreskreisfesten, das auch gleichsam den Höhepunkt des Jahres bildet. Auch wenn der Sommer laut unserem Kalender erst jetzt offiziell beginnt, zelebrieren wir zum Jahreskreisfest Litha den Moment der höchsten Energie, Kraft und Lebendigkeit in der Natur sowie auch in uns selbst. Denn zu dieser Zeit des Jahres scheint die Sonne…

Weiterlesen Weiterlesen

Der Mond reflektiert das Licht der Sonne ~ er scheint für uns wie die Hoffnung und Geborgenheit in der Dunkelheit der Nacht, wie ein haltgebender Anker. Aufgrund seiner zyklischen Natur ist der Mond ein wunderbares Symbol für die Weiblichkeit. Doch erinnern die Mondphasen nicht nur an unsere zyklische Natur: Mit seinen vier Mondphasen steht der Mondzyklus symbolisch für den ständigen Wandel im Leben. Er erinnert an den fortwährenden Zyklus aus Kommen und Gehen, Wachsen und Vergehen, Formgewinn und Formverlust ~…

Weiterlesen Weiterlesen

Nach den Jahreskreisfesten Imbolc und Ostara folgt das dritte Naturfest im keltischen Jahreskreis: Beltane. Traditionell ist es ein Vollmondfest, das zum 5. Vollmond nach der Wintersonnenwende Yule zelebriert wurde. Heutzutage wird es aber am festen Termin zum 1. Mai gefeiert. Die Sonne besiegt zum Jahreskreis Beltane die Kälte und Dunkelheit des Winters endgültig. An Beltane feiern wir das blühende Leben, das wir nun mit jedem Tag mehr und mehr in der Natur Willkommen heißen dürfen. Auch in diesem Artikel möchte…

Weiterlesen Weiterlesen

Möchtest du dich authentisch in diesem Leben entfalten und deinen eigenen Weg gehen? Dich führen lassen von deinem intuitiven Gefühl und getragen vom tiefen Vertrauen ins Leben? Ich gehe diesen Weg schon seit einigen Jahren und habe mich in den letzten zwei davon (nach Absetzen der Pille) näher mit meinen inneren Jahreszeiten beschäftigt. Wenn ich von den „inneren Jahreszeiten“ spreche, meine ich den weiblichen Zyklus, der häufig in den vier Jahreszeiten beschrieben wird. Dazu gesellten sich meine Entdeckungen zu den…

Weiterlesen Weiterlesen

Fühlst du dich gerade schwer und irgendwie niedergeschlagen? Fühlst du dich überfordert, als wäre dir alles zu viel? Hast du das Gefühl, neben dir zu stehen? Gerade wenn wir besonders sensitiv sind, kennen wir diese Tage, an denen wir uns schnell mit allem überfordert fühlen. Oder an denen wir schon mit einem schweren Gefühl in uns aufstehen. Wir fühlen uns irgendwie nicht ganz bei uns selbst, nicht in Balance und wünschen uns nichts sehnlicher, als innere Ruhe zu finden. Es…

Weiterlesen Weiterlesen

Möchtest du dich authentisch in diesem Leben entfalten und deinen eigenen Weg gehen? Dich führen lassen von deinem intuitiven Gefühl und getragen vom tiefen Vertrauen ins Leben? Ich gehe diesen Weg schon seit einigen Jahren und habe mich in den letzten zwei davon (nach Absetzen der Pille) näher mit meinen inneren Jahreszeiten beschäftigt. Wenn ich von den „inneren Jahreszeiten“ spreche, meine ich den weiblichen Zyklus, der häufig in den vier Jahreszeiten beschrieben wird. Dazu gesellten sich meine Entdeckungen zu den…

Weiterlesen Weiterlesen

Das zweite keltische Jahreskeisfest Ostara (auch Frühlings-Tagundnachtgleiche) feiern wir nach Imbolc um den 21. März. In diesem Artikel möchte ich mit dir meine persönliche Wahrnehmung dieses Jahreskreisfestes teilen. Es geht mir weniger um eine vollständige kulturelle, faktenbasierte Erklärung, sondern um unser inneres Erleben in dieser Zeit des Jahres. Am interessantesten finde ich dabei die Frage, wie wir die uns umgebende Natur als Inspiration nutzen können, um uns selbst und unseren inneren Wandlungsprozessen bewusster zu werden. Denn wenn wir achtsam in…

Weiterlesen Weiterlesen

„Achtsamkeit“ ist ein Wort, das ich gerne verwende, um zu beschreiben, wozu ich mit meinem Schreiben ~ in meinen Büchern, Newslettern, Schreibritualen und mehr ~ inspirieren möchte. Daher finde ich es wichtig, dass ich dir erkläre, was es für mich überhaupt bedeutet, achtsamer zu leben. Gerade als feinfühlige Menschen tendieren wir schnell dazu, fixen Ideen und Ratschlägen von anderen zu folgen, wie Achtsamkeit auszusehen hat. Auf diese Weise vergessen wir unsere eigene (innere) Wahrnehmung. Genau auf diese kommt es aber…

Weiterlesen Weiterlesen

Als ich auf die keltischen Jahreskreisfeste gestoßen bin, war ich sofort verzaubert. Die Natur in ihren wandelnden Gewändern zu feiern, uns über das Jahr immer wieder bewusst mit ihr zu verbinden, finde ich wundervoll bereichernd. Zudem können wir das überall tun, ganz unabhängig davon, ob wir in einer großen Stadt oder auf dem Land leben. Ich möchte in diesem Artikel (und in zukünftigen) meinen ersten Zugang zu diesen Jahreskreisfesten mit dir teilen. Denn ich habe inzwischen für mich erkannt, dass…

Weiterlesen Weiterlesen

Das Thema „zyklisch leben“ trat ganz automatisch in mein Leben, als ich anfing, mich regelmäßig durch achtsames Schreiben mit mir selbst zu verbinden. Denn wenn wir uns achtsam für uns selbst Zeit nehmen, werden wir mit unseren eigentlichen Zyklen, unseren Rhythmen in Kontakt gebracht und konfrontiert. Ich schreibe hier absichtlich „konfrontiert“, denn sehr oft leben wir fast gegensätzlich zu unserem tatsächlichen Rhythmus: Wir bemerken es nicht, dass unser Körper eigentlich müde ist und Ruhe braucht, weil wir noch ein paar…

Weiterlesen Weiterlesen